La situazione attuale dell'epidemia rimane cupa.Rafforzare l'esercizio, aumentare la forma fisica, non ammettere ritardi.
Ogni mattina controlliamo la temperatura dei dipendenti e delle persone in entrata e in uscita, e controlliamo il raggio di movimento per vedere se sono stati in zone a rischio.
Su Xing fa yoga due volte a settimana nello showroom.Il nostro team è guidato da uno yogi molto professionale.
Lo yoga è un sistema che aiuta gli esseri umani a raggiungere il loro pieno potenziale aumentando la consapevolezza.Le posture yoga utilizzano abilità antiche e facili da padroneggiare, migliorano le capacità fisiche, psicologiche, emotive e spirituali delle persone, è un modo per raggiungere l'armonia del corpo, della mente e dello spirito del movimento, incluso il metodo della postura del corpo, il metodo del respiro, la meditazione del cuore , per raggiungere l'unità di corpo e mente.Lo yoga sviluppato fino ad oggi, è diventato la diffusione mondiale di una pratica di esercizio fisico e mentale.
L'atmosfera luminosa nel nostro showroom è molto adatta per tali attività e per la meditazione yoga.
Lo yoga ha i seguenti benefici per il corpo:
1, la perdita di peso e la forma, attraverso la pratica dello yoga possono rendere elastici i muscoli, possono bruciare i grassi, raggiungere lo scopo della perdita di peso, allo stesso tempo rendere più ragionevole la proporzione del corpo.
2. Regola le emozioni e allevia la pressione.Il processo dello yoga è un processo di auto-coltivazione, che può aumentare l'intuizione delle persone, mantenere l'umore ottimista e rilasciare meglio la pressione mentale e il dolore muscolare.
3. Può regolare i vasi sanguigni del corpo umano.Lo yoga, esercizio aerobico, può migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni ed è di grande beneficio per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.Praticare lo yoga nella vita quotidiana deve cooperare con la dieta e il relativo riposo quotidiano, soprattutto per migliorare il sonno e altri aspetti dovrebbero cooperare, più benefici per il corpo.
Ciò non solo migliora la salute dei dipendenti licenziati, ma li aiuta anche a regolare le proprie emozioni, alleviare la pressione e fornire un servizio migliore ai clienti in uno stato migliore.
Tempo di pubblicazione: settembre-06-2021